1月10日からにんにく玉を飲み始めましたので1ヶ月半余りたちました。

昨年春より動悸、不整脈に悩まされ、検査も色々受けましたが
原因は判らず、ストレスという事で精神安定剤と睡眠導入剤を毎日飲んでいました。


でもこのままでは薬に依存してしまいます。

飲まないと特に夕方動悸が起こり、食事の支度にも困る日々が続きました。

トイレでも必ずその発作は起きます。

そんな時ネットの広告が目に入ったのです。

効果はとても早く現れました。

一週間たたない内に何となく睡眠導入剤を止めてみようと思ったんですね。

そしたら止められました。

今でも寝付かれなくても、しんどさがないので寝られるまで 目をつむっています。

次の日は寝られますからね。


安定剤の方は流石にすぐには無理でしたが、1ヶ月位してこれも止めてみようと思って…。


大丈夫でした。(^_^)

私は胃腸が弱いのでまだ１日2粒です。

テレビで見た呼吸筋ストレッチ体操（動悸）もしていますのでそれも良かったんでしょうね。


ともかくにんにく玉ゴールドに出会えたきっかけで毎日ではないですが最近中断していた散歩にも行っています。♪